Traillöpning med Isac

Upptäck några av Ålands fina löpstigar i en härlig löpgrupp!

Tillsammans med skidåkaren Isac Holmström löper vi lugnt på olika stigar och vandringsleder, går igenom teknik- och träningstips samt pratar allmänt om träning, vila och kost.

 
PDF som flyer

Under 6 veckor (23.6-1.8) springer vi tillsammans totalt 10 gånger, med målet att hitta löpglädje och inspiration. Vi träffas tisdagar och/ eller torsdagar kl.18.30 – ca 20.00. Aktiv löpning är ca 1 timme/ gång.

Löpningen passar nybörjare till vana motionärer – träningen kan anpassas till deltagarnas nivå.

Kostnad: 49€

samt 10€ rabatt på deltagaravgiften till både Semesterloppet och Bomarsund Trailrun


Anmälningar:

https://www.lyyti.in/Traillopning_med_Isac_8665

Jag heter Isac Holmström och satsar just nu hårt på längdskidåkning. På sommaren blir det mycket löpning och helst springer jag i skogen.
På skogsstigarna hittas bra terräng, fina vyer och underlaget är dessutom skonsamt för benen. Att utforska nya stigar har blivit ett intresse för mig och jag delar gärna med mig av mina favoritstigar!


Preliminärt schema

v. 26
Tisdag 23.6 Käringsund
Torsdag 25.6 Jomala barkbana

v.27
Tisdag 30.6 Kyrkleden
Torsdag 2.7 Getabergen

v.28
Tisdag 7.7 Orrdalsklint
Lördag 11.7 Semesterloppet (10€ rabatt för kursdeltagare)

v.29
Tisdag 14.7 Jomala Önningeby/ Ytterby
Torsdag 16.7 Prästöleden

v.30
Tisdag 21.7 Godbyrundan
Torsdag 23.7 Jomala barkbana

v.31
Tisdag 28.7 Ingbybergen
Lördag 1.8 Bomarsund Trailrun (10€ rabatt för kursdeltagare)